Cómo preparar cenas keto bajas en carbohidratos
El plan keto es un método nutricional que ha alcanzado notoriedad en los últimos años gracias a su eficacia para alterar la fisiología energética y promover la pérdida de peso, además de mejorar diversos aspectos de la salud. Este modelo se basa en una alta proporción de lípidos, una proporción media de proteínas y una disminución notab